جرم دندان به سبب وجود باکتری روی دندان و لثه‌ها ایجاد می‌شود. شاید شما یک یا دو درمان خانگی نیاز داشته‌باشید تا جرم‌هایی را که دندان‌های‌تان را زرد و لکه‌دار می‌کنند از بین ببرید. این‌ها موثرترین درمان‌های خانگی برای از بین بردن جرم به‌طور ...
مواد اولیه : برای 8 نفر سینه مرغ 8 عدد (بدون پوست و استخوان) سرکه 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری رزماری 2 قاشق چای خوری (خرد شده) سیر سیر 2 حبه (خرد شده) پیاز پیاز 2 عدد (پیاز قرمز) - خرد شده نان فرانسوی 8 عدد (از وسط ...
اکنون که باردارم، آیا هنوز می توانم ورزش کنم؟ چه فعالیت های بدون خطر و چه فعالیت های خطرناکند؟ چه مقدار فعالیت بدنی باید انجام دهم؟ این ها سوالاتی هستند که خانم های باردار برایشان پیش می آید. به طور کلی باید گفت برای زنان بارداری که هیچگونه ...
برای اینکه از بیماری خطرناک پوکی استخوان به دور باشیم علاوه بر اینکه باید حواسمان به میزان کلسیم مصرفی بدن مان باشد باید از مواد غذایی که باعث دفع زیاد کلسیم می‌شود نیز دوری کنیم. در ادامه به ۳ ماده غذایی اشاره می‌کنیم که مصرف زیاد آنها منجر به ...
نوسانات خلقی، افسردگی، بی‌خوابی و پوکی استخوان از جمله علایمی است که خانم‌های بالای ۵۰ سال مطمئنا با ان مواجه شده‌اند. این ها همه مشکلاتی هستند که به عنوان عوارض یائسگی در زنان شناخته شده و بسیار بد و آزاردهنده می‌باشند. خوشبختانه با روش‌هایی ...
به گفته رئیس اتاق اصناف ایران قرار است تا پایان سال ۱۳۹۵ "شهرک‌های مد و لباس" راه‌اندازی شود. چشم‌انداز این طرح که هیچ‌ جزئیاتی در باره آن ارائه نشد‌ه، ظاهرا پیوستن ایران به صف صادرکنندگان لباس در جهان است. مد سرگذشت پر فراز و نشیبی را در ایران ...
میگرن چیست؟ میگرن سردرد بسیار شدید و ناراحت کننده ای است که معمولا یک طرف سر را درگیر می کند و اغلب چند عامل دست به دست هم می دهند تا در فرد ایجاد سردرد میگرنی کنند. عوامل محیطی، استرس, هورمون ها و عوامل بسیار دیگری در تولید میگرن دخیل اند. ...
طبق تحقیقات، احتمال تولد نوزاد درشت، در زنانی که پیش از بارداری، چاقی دور کمر داشته اند، نسبت به زنانی که دور کمر شان باریکتر بوده، بیشتر است.   تحقیقات اخیر نشان داد میزان چربی بدن بویژه چاقی دور شکم، با نتیجه بارداری ارتباط مستقیم دارد. ...
مسئله افتادگی و شل شدن پوست بعد از لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های کسانی است که وزن کم کرده‌اند و از شل بودن پوست بدن شکایت دارند. در این مطلب با علم ورزش همراه شوید تا این موضوع را بررسی و راهکارهای مناسب را برای جلوگیری و درمان مطرح کنیم.   ...
اگر شما در حال شیردادن هستید ممکن است در مورد زمان مناسب و راه درست برای از شیر گرفتن کودک خود سوال داشته باشید. فرایند از شیرگرفتن، ساده ترین راه برای شما و کودک شما خواهد بود همانطور که کودک شما رشد می کند و با فعالیت های جدید بیشتر درگیر می شود ...
در گرمای تابستان یکی از خوردنی هایی که حال آدم را خوب می کند بستنی است. انگار هرچه قدر هم بستنی بخوریم باز سیر نمی شویم. اما یک نگرانی هم وجود دارد و آن هم قند و کالری زیاد آن است. پس بستنی رژیمی گزینه خوبی است که هم بستنی مان را خورده باشیم هم ...
فرانسه با وضع قانونی جدید حضور مانکن‌های لاغر و استخوانی را بر روی صحنه‌های دنیای مد ممنوع کرد. از این پس نه تنها آژانس‌های مدلینگ بلکه مبلغان لاغری بیش از حد نیز در فرانسه موظف به رعایت این قانون‌اند.  دولت فرانسه با تقویت مبارزه با بیماری ...
سرطان یک کلاس از بیماری است که رشد سلول در آن خارج از کنترل است بیش از 100 نوع مختلف سرطان وجود دارد و هر کدام با توجه به نوع سلول که در ابتدا تحت تاثیر قرار می گیرد طبقه بندی شده است. سرطان به بدن آسیب می رساند زمانی که سلول های بدن آسیب دیدند ...
این دسر از سه لایه تشکیل شده لایه زیرینمواد لازم: پوره زغال اخته :1/5پیمانه شکر :۱پیمانه پودر ژلاتین :۲قاشق سوپخوری وانیل کمی خامه فرم گرفته یک دوم پیمانه فندق تازه به اندازه دلخواه طرز تهیه: اول زغال اخته رو با شکر ...
ایران وایر : «سکس در ازای پول» یکی از کسب و کارهای پر درآمد در دنیا است که برخی از کشورها مانند ژاپن، هلند و «ناوادا» در هند آن را قانونی و منبع درآمد می دانند. اما با وجود این که در کشورهایی مثل فیلیپین و تایلند شغلی غیرقانونی به شمار می‌رود، ...
مواد لازم: روغن زیتون: یک قاشق چایخوری پیاز بزرگ خرد شده: عدد سیر خرد شده : ۲ حبه گوشت بوقلمون:500 گرم پودر فلفل: ۱ قاشق چایخوری پودر زیره سبز : 1 قاشق چایخوری پونه خشک: ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز: به میزان لازم لوبیا ...
مواد لازم :مناسب برای :5 نفر زمان آماده سازی : بیش از 1 ساعت گوشت بره لخم، چرخ شده450 گرم فلفل دلمه ای سبز نگینی شده½ پیمانه فلفل دلمه ای قرمز نگینی شده½ پیمانه سیر خرد شده 1 حبه پیاز ریز خرد شده1 عدد ریحان تازه خرد شده ...
داشتن جوش در نواحی مختلف معنی خاصی دارد. با ما همراه باشید:   ● قسمت ۱ : هورمون ها   این جوش ها نشون دهنده ی مشکلاتی با غده های فوق کلیوی هستش. همچنین خوردن شکر و شیرینیجات زیاد میتونن باعث این جوش ها بشن.   ● قسمت  ۲ و ۳ : اضطراب  ...


سایت ایرانیان آلمان برای ایرانیان ساکن آلمان و همه فارسی زبانانی که نیاز به اطلاعات دقیق و متمرکز در مورد آلمان دارند، راه اندازی شده است.

لذا از همه شما عزیزان می خواهیم تا با ما در ارتباط باشید و ما را از نیاز ها و نظرات خود آگاه سازید تا در جهت بهتر شدن محتوا گام برداریم.

بالا
ما از کوکی ها برای بهبود وب سایت استفاده میکنیم.ادامه استفاده شما از کوکی ها نشان رضایت شماست. جزئیات بیشتر...