سم زدایی بدن و مخصوصا ریه ها با زنجبیل، زردچوبه و پیاز

03 شهریور 1395
نویسنده :  
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

همه‌ی افراد حتی افراد سیگاری می‌دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است. اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی‌توانند سیگار را ترک کنند. بسیاری از سیگاری‌ها نیز به کمک برای ترک آن نیاز دارند. بر اساس گزارش انجمن ریه ایالات متحده امریکا سیگار علت اصلی مرگ بیش از ۴۳۸ هزار نفر در سال است.

متاسفانه سیگار کشیدن فقط به خود فرد صدمه نمی‌زند و همه افرادی که در اطراف آنها هستند در خطر می‌باشند.

سیگار یک خطر جدی برای سلامتی اطرافیان فرد سیگاری است و بیش از ۴۱ هزار نفر در سال به علت استنشاق دود سیگار دیگران می‌میرند!

یکی از دلایل اصلی که فرد را مجبور به ادامه سیگار کشیدن می‌کند وجود نیکوتین در سیگار است. نیکوتین یک ماده شیمیایی است که در سیگار وجود دارد و اعتیاد آور است. با گذشت زمان بدن شما نیاز به نیکوتین دارد.

هر چقدر که زمان می‌گذرد و شما سیگار می‌کشید نیاز بدن به نیکوتین هم بیشتر و بیشتر می‌شود و بدون وجود نیکوتین بدن حالات طبیعی ندارد.
سم زدایی بدن, ریه

در صورتی که نیکوتین به بدن نرسد این مشکلات به وجود می‌آید:

مشکل خواب، حالت تهوع، نوسان خلق و تحریک پذیری، بی‌قراری، مشکل فکر کردن و تمرکز

این علائم بعد از گذشت چند هفته از ترک سیگار از بین می‌روند اما آن چه که باقی می‌ماند وسوسه کشیدن دوباره سیگار است که به خیلی از افراد اجازه ترک سیگار را نمی‌دهد.

برای ترک سیگار باید انگیزه‌ای وجود داشته باشد تا بتوان از این اعتیاد خلاص شد. در حالی که هر روزه تبلیغات زیادی برای ترک سیگار می‌شود و محصولات متعددی در بازار عرضه می‌شود اما موفقیت چشمگیری در این محصولات وجود ندارد و بیشتر آنها فقط تبلیغاتی هستند.

طبیعت همیشه راه‌حل‌های بهتری برای انسان دارد. استفاده از دستورهای طبیعی کمترین زیان و بیشترین موفقیت و اثر را در پی دارد.

ریشه زنجبیل

این گیاه بی‌نظیر در صدر جدول پر خاصیت ترین‌ها قرار دارد و هر جا صحبتی از سلامتی است پای زنجبیل در میان است!

یکی از خواص زنجبیل خاصیت ضد تهوع آن است. تهوع یکی از علائم آزار دهنده ترک سیگار است که با کمک زنجبیل می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.

زردچوبه

سیگار موجب تشکیل پلاک هایی در ریه می‌شود که خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را در پی دارد. مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی اکسیدان بسیار قوی به شمار می‌رود. مصرف زردچوبه باعث سم زدایی بدن می‌شود در حالی که از دیگر ارگان‌ها نیز محافظت می‌کند!

پیاز

مطالعات نشان داده است که برخی از ترکیبات فلاونوئیدی، از جمله کاتچین، کوئرستین و اپی کتیچین می‌تواند از بروز سرطان ریه در افرادی که استعمال دخانیات دارند جلوگیری کند.

فلاونوئید‌ها رنگدانه‌های گیاهی هستند که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارند. پیاز یک منبع غنی از کوئرستین می‌باشد.

با این درمان خانگی عالی می‌توانید برای همیشه از سیگار خداحافظی کنید و در مسیر سلامتی قدم بگذارید.

مواد مورد نیاز:

۱ قطعه کوچک از ریشه زنجبیل

۴۰۰ گرم پیاز خرد شده

۲ قاشق چای خوری زردچوبه

۱ لیتر آب

عسل به دلخواه

دستورالعمل:

آب را در سک قابلمه به جوش بیاورید و ریشه زنجبیل و پیازها را به آن اضافه کنید. کمی دیگر از ریشه زنجبیل را رنده کرده و همراه با زردچوبه در قابلمه بریزید. کمی حرارت را پایین بیاورید و بگذارید کمی قل بخورد.

این ترکیب عطر و بوی تندی دارد و اگر شما به بوی آن حساس هستید می‌توانید کمی رقیق تر و همراه با عسل میل کنید.

روزی دوبار و یا هر دفعه از بعد از کشیدن سیگار از این مخلوط بخورید. با گذشت زمان سعی کنید که دفعات سیگار کشیدن را به حداقل رسانده و در عوض از این مخلوط میل تا جایی که می‌توانید میل کنید تا ریه هایتان پاک شوند.

هر چقدر که ریه‌های شما بیشتر استراحت کنند، به مراتب قوی تر و سالم تر می‌شوند و زخم‌های ریه التیام می‌یابند.

زمانی که برای ترک سیگار آماده شدید این مخلوط را در زمان هایی که احساس ضعف می‌کنید نوش جان کنید.

بعد از ترک کامل سیگار نیز همواره زنجبیل و زردچوبه را در رژیم غذایی تان بگنجانید تا یک گام بزرگ در مسیر سلامتی برداشته باشید.

 

سایت کسب و کار بازده   bazdeh.org

نوشتن نظر

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.


سایت ایرانیان آلمان برای ایرانیان ساکن آلمان و همه فارسی زبانانی که نیاز به اطلاعات دقیق و متمرکز در مورد آلمان دارند، راه اندازی شده است.

لذا از همه شما عزیزان می خواهیم تا با ما در ارتباط باشید و ما را از نیاز ها و نظرات خود آگاه سازید تا در جهت بهتر شدن محتوا گام برداریم.

بالا
ما از کوکی ها برای بهبود وب سایت استفاده میکنیم.ادامه استفاده شما از کوکی ها نشان رضایت شماست. جزئیات بیشتر...