روانشناسی

روانشناسان بر این عقیده‌اند که "نه" گفتن مهارتی فراگرفتنی است. همه ما باید قادر باشیم به درخواست‌ها و پیشنهادهای دیگران در صورت لزوم "نه" بگوییم. در برخی موارد کاربرد این کلمه ساده دشوار است و نیاز به تمرین دارد.

امروزه افرادی که گرایشات مثبت دارند و آماده ورود به هر درگیری و چالش تازه‌ای هستند از احترام بیشتری برخوردارند؛ اما جلب رضایت دائمی افراد امری غیر ممکن است. ضمن این که ما وظیفه‌ای در قبال پذیرش همه خواسته‌های اطرافیانمان نداریم.

معمولا افرادی که دچار افسردگی هستند اغلب از دردهای مزمن یا سایر نشانه‌های جسمی نیز رنج می‌برند. در ادامه با ۸ مشکل جسمی آشنا می‌شویم که ابتلا به افسردگی را هشدار می‌دهند.

پژوهشگران اخیرا دریافته‌اند که کنش مغز در زنان و مردان هنگام رویارویی با شرایط استرس‌زا بسیار متفاوت است. زنان گرایش به حفظ خونسردی دارند و دست به خطر نمی‌زنند، در حالی‌که مردان واکنشی شتابزده و هیجانی بروز می‌دهند.

در این نوشتار از ۱۴ واقعیت روانشناسی بسیار جالب سخن می‌گوییم که دانستن آن‌ها به شما در مسیر موفقیت در کار و زندگی کمک می‌کند.

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از گفت‌وگو با فردی که دائما از واژه‌های منفی استفاده می‌کند احساس کنید رمقی برای ادامه کار ندارید یا پس از گفت‌وگو با فردی که با هیجان از موفقیت‌های شغلی خود می‌گوید احساس شادی کنید؟

حدود دو سوم آنچه که تعیین‌کننده‌ی میزان عمر ماست، عوامل غیرژنتیکی، همچون رفتارهای روزانه است. در یک نظرسنجی کوچک از بیش از ۱۸۰۰۰ نفر در کشور، افرادی که یک رژیم متعادل، عادات سالم و تمرینات ورزشی منظمی دارند، از حافظه‌ی خود کمتر شکایت می‌کنند.

 تمامی والدین امیدوارند که فرزندانشان به دور از مشکلات زندگی کنند، در تحصیلات خود موفق باشند و در بزرگسالی به حرفه ای عالی مشغول شوند.

چه چیزی بعضی‌ها را باهوش‌ می‌کند؟ دانشمندان این پرسشی را که دهه‌ها است ذهن همه را مشغول کرده بررسی کردند و نتایج تحقیقات نشان داد که هرچیزی از انتخاب یک حیوان خانگی تا بلندی قدتان می‌تواند روی هوش شما تاثیر بگذارد.


سایت ایرانیان آلمان برای ایرانیان ساکن آلمان و همه فارسی زبانانی که نیاز به اطلاعات دقیق و متمرکز در مورد آلمان دارند، راه اندازی شده است.

لذا از همه شما عزیزان می خواهیم تا با ما در ارتباط باشید و ما را از نیاز ها و نظرات خود آگاه سازید تا در جهت بهتر شدن محتوا گام برداریم.

بالا
ما از کوکی ها برای بهبود وب سایت استفاده میکنیم.ادامه استفاده شما از کوکی ها نشان رضایت شماست. جزئیات بیشتر...